こんにちは。
マウスピース矯正中のアラサーOLのあです。
この記事では、これまで約1年半の矯正期間を共にしてきた私の相棒を紹介したいと思います。
🗒この記事でわかること
・マウスピース矯正に必要なアイテム
・口内を清潔に保つ便利なアイテム
>>【マウスピース矯正】スタートから現在までの全記録〜1年半でどう変わった?〜
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【マウスピース矯正】スタートから現在までの全記録〜1年半でどう変わった?〜
歯ブラシセット
まずは外出先で欠かせない歯ブラシセットです。
矯正をしていると必然的に歯を磨く回数が多くなります。
毎日の出勤時、休日お出かけする時、お泊まりに行く時…
どこに行くにも一緒です。
私がいつもカバンに入れているのは『NONIO ハミガキセット』です🦷🪥
かさばらないパッケージと、洗練されたデザインが好きで何回もリピートしています。
「歯磨き粉といえばこの味!」という王道のミント味で、スッキリ爽やかな気分になります🌱
歯ブラシ使用後はしっかり水分を拭き取った後に収納していますが、雑菌が繁殖するなんて話も聞くので定期的に買い替えるのがおすすめです。
マウスウォッシュ
こちらも大好き『NONIO マウスウォッシュ』
洗面台に常備していて、歯磨き後や寝る前にささっと口をゆすいでます。
これをしておくだけで、翌日起きた時の口の不快感が軽減される気がします✨
特にマウスピースに慣れない時期は、口内の不快感がすごいですよね。
「少しリフレッシュしたいな〜」という時にもおすすめです。
お味は3種類👇
①クリアハーブミント
②スプラッシュシトラスミント
③ノンアルコールライトハーブミント
歯間ブラシ
こちらもマスト!『歯間ブラシ』
このフロスピックは保管ファスナー付で使いやすいので重宝しています。
矯正は抜歯がつきものですよね。
抜歯するとそれだけスペースができるので、歯と歯の間に食べかすが詰まりやすくなります。
以前その食べかすが歯に詰まったせいで、歯茎が炎症を起こして出血する事態になったことがあります😭
私みたいにならないよう、歯磨き後は歯間ブラシやフロスまで行うのがおすすめです。
マウスピース洗浄剤
マウスピースは毎日装着が必要。
だからこそケアを怠ると汚れや臭いがついて大変なことになります😂
そこでおすすめなのが、『マウスピース洗浄剤』です。
マウスピースを水をコップに入れ、洗浄剤を1錠IN。
入浴剤のバブのように発泡し、「洗浄してくれてるな〜」感がとても強いので気に入っています。
あとは5分程度放っておくだけで、除菌・消臭をしてくれますよ✨
リムーバー
続いてはこちらの『マウスピースリムーバー』です。
他の記事でも相棒っぷりを語っていますが、ずっと使い続けています。
マウスピースは外すのにコツがいるので、慣れるまではすごく時間がかかっていました…
あまりにも辛かったのでリムーバーを購入したところ、とても楽に外せるようになりました✨
カラーバリエーションは6色あるのでお好きなお色を選んでください🌈
チューイー
チューイーはマウスピースを装着した時に、歯に密着してくれるよう噛むものです。
おそらく歯医者さんでもらえると思いますが、これ結構失くしやすいです😂
転がってどこかへいってしまったり、間違えて捨ててしまったり(?)
なのでストックを持っていると安心です✨
電動歯ブラシ
矯正を始めると歯への関心がぐっと高まり、「歯ブラシもいいものを使いたい!」という方も多いのではないでしょうか。
私もその一人なのですが、『フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン 9000シリーズ』めっちゃおすすめです。
これで磨くと2分で歯がツルツルになります。
まじです。
本当に一度試して欲しい…!
何度使っても感動する🔥
お値段は全く可愛くないのですが、見た目はパーフェクトにキュートです💕
もう一つ感動したのが、付属のグラスが充電器にもなること。
どういうこと?ってなりますが、結果的には「現代のテクノロジーの進歩ってすごいな〜」というところに落ち着きます。
⚠️補足
※アタッチメントやゴム掛け用の装置が歯に付いている時は使用を避けた方がいいかもしれません。(振動が強力なので取れてしまうかも?!)
装置が外れてからの使用をおすすめします。
まとめ
今回は実際に愛用しているデンタルケアアイテムをご紹介しました。
矯正を快適にするためにも、歯の健康を保つためにも、ぜひ取り入れてみて欲しいです💌
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